La vitamina C es un antioxidante eficaz que ofrece diversos beneficios para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede incrementar la producción de colágeno, sustancias esenciales para mantener la elasticidad y textura de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a defender la piel del daño causado por los rayos UV del sol, controlando el riesgo

Las fuentes alternativas de energía se presentan como la solución más viable para garantizar un futuro sostenible. El uso de tecnologías incluyendo la solar, eólica y geotérmica permite reducir la dependencia de los combustibles fósiles, mitigando así el cambio climático y protegiendo nuestro planeta. Asumir políticas públicas que